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El costo invisible del cambio de contexto

Infografía que compara el Estado de Flujo contra la Interrupción. Muestra a una persona concentrada trabajando y luego distraída copiando datos del CRM. Destaca que la penalización por una interrupción breve es de 20 minutos para volver a la concentración profunda y propone la automatización como protección.

La automatización ahorra tiempo con las tareas, protegiendo tu estado de flujo creativo y técnico.

Concentrarlas en bloques que separan contextos ayuda a mantener la concentración y la productividad.